Причины частого пробуждения каждый час ночью и эффективные способы борьбы с этой проблемой
Сон играет важную роль в нашей жизни, обеспечивая не только отдых и восстановление организма, но и поддерживая нашу физическую и эмоциональную стабильность. Однако, для многих людей сон может стать настоящей проблемой, особенно когда каждый час